「50代からの人生が最高に楽しい！」
「華麗に加齢を。素敵に年を重ねましょう」
みなさま ごきげんよう
イガ(@ladyigablog)です。
このブログは「華麗に加齢を」をスローガンに
素敵な年の取り方、素敵な時の重ね方をするためのちょっとしたコツをご紹介するブログです。
しみ、しわ、たるみ、
目尻のしわ、乾燥小じわ、ほうれい線などなど
50代になると肌の悩みも増えてきますよね
また、加齢はもとより
季節の変わり目で肌のコンディションがゆらぎやすくなったり
そんな私たち50代の強い味方
シートマスク！
シートマスクとは、
お顔の形をしたシートに化粧水や乳液などの美容液を浸み込ませたスキンケアグッズのこと。
フェイスパック、フェイスマスク、シートパックなんて称されることもありますね。
美容成分をたっぷり含んだシートをお顔に貼り付けることで
肌が密閉されるため、
シートに含んだ美容液成分を肌に集中的に届けることが可能に。
潤いのある肌に整えてくれます。
季節の変わり目や
年齢・年代の変わり目で
肌コンディションがゆらぎやすい時こそ、
シートマスクでエイジングケアを♪
というわけで、
今回は、
50代におすすめのシートマスクをご紹介します！
今回の記事、こんな方におすすめです。
こんな方におすすめ！
・乾燥やシワ、ほうれい線のケアをしたいあなた
・お肌のハリや弾力を取り戻したいあなた
・シミや日焼け肌をケアしたいあなた
美肌の女優さんも実践する「シートマスク」
シートマスクとは、
お顔の形をしたシートに化粧水や乳液などの美容液を浸み込ませた
スキンケアグッズのこと。
シートパックでのエイジングケア、
女優で実業家のMEGUMIさん自身初の美容本でも話題になりましたね。
20代のグラビアタレント時代のMEGUMIさんは、
グラビア撮影のため1年の大半を
日差しも紫外線も大量に降りそそぐ南国で過ごすライフスタイルだったこともあり、
いつしか肌は乾燥やくすみが進行、
その結果、
20代にも関わらず、
くっきりしたほうれい線に悩まされることになったそうです。
周りの男性スタッフから「ほうれい」なんてあだなをつけられたり、
28歳のころには、MEGUMIさんテレビ出演を見た視聴者から
「MEGUMI劣化」なんて騒がれたりしたこともあったとか
そんな仕事の忙しさからスキンケアを怠っていたことを痛感し
一念発起したMEGUMIさん。
以来、良いものは片っ端から試す美容オタクになったそうです
美肌のために
10年間で試した美容法はなんと1000種類以上!というMEGUMIさん。
そんなMEGUMIさんが「本当に効果があったものだけ」を教える美容本で
披露した美容法の１つが
「シートパック」
仕事でご一緒した佐伯チズ先生から『とにかく水分補給。朝晩必ずパックをしなさい。水分を肌の奥まで浸透させないと、肌が硬くなったりくすんだりする』と教えていただいて。
初めての美容本が話題！ MEGUMI流エイジングケアの極意を教えます | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)
あの日から今日まで、朝晩のパックを欠かしたことはありません。
リビングやキッチンなどあらゆる場所にお気に入りのシートマスクを置いて、ちょっとした隙間時間にいつでも手に取れるようにしています
MEGUMIさんの美容本がこちら。
使ってみて効果があったおすすめの商品名やお店はもちろん、
きれいになるコツが満載ですよ。
50代向けシートマスク選びのポイント
美容成分をたっぷり含んだシートをお顔に貼り付けることで
肌が密閉されるため、
シートに含んだ美容液成分を肌に集中的に届けることが可能に。
シートマスクを使うことで潤いのある肌に整えてくれます。
とはいえ、
シートマスクならなんでもOK！
というわけではないですよ！
50代向けシートマスク選びのポイントは、
「お悩み別」に、
「なりたい肌別」に、
有効な成分が含まれたものを選ぶのが大事！
では
ひとつひとつ
作用や効果についてご説明しますね！
保湿に有効な美容成分
🌟アミノ酸
肌の角層に元々備わっている保湿因子の１つNMF（天然保湿因子）の主成分
【効果】水分を保持する など
🌟セラミド
角層に備わっている保湿因子の１つ。
角層細胞のすき間を埋める細胞間脂質の主成分
【効果】角層内の潤いを保つ、乾燥防止、外部刺激から肌を守る など
🌟ヒアルロン酸
粉状の成分
ヒアルロン酸1gの粉が抱え込める水分量は、2～6Lとも!!
【効果】水分保持、水分を抱え込む など
ハリや弾力に有効な美容成分
🌟ナイアシンアミド
ビタミン B3と呼ばれるビタミンB群の一種。
水に溶けやすい水溶性の性質
化粧水や美容液などさまざまなタイプの化粧品に配合されている成分。
【効果】ハリや弾力、美白・、シミ予防、シワ改善、ニキビ予防、保湿 など
🌟ビタミンC誘導体
抗酸化力があるが浸透しづらく酸化しやすいビタミンCの欠点を改良し誕生した成分。
皮膚へ浸透しやすく酸化しいくい。
皮膚内部でビタミンCへと変換される。
【効果】ハリや弾力、美白、エイジングケア など
🌟コラーゲン
元々サイズ（分子）が大きい保湿成分
小さく分解しなかった場合は、肌表面で高い保水機能を発揮。潤いを外に逃がさないよう働く。
小さく分解し角層に届くようにした場合は、角層内の水分をキープ、肌にハリ・弾力を与えたりする。
【効果】保水、保湿、ハリ・弾力 など
🌟レチノール
ビタミンAの一種。
※光や熱に弱いため、レチノール配合の化粧品を朝使う場合には日焼け止め必須！
【効果】肌を整えハリを与える、エイジングケア など
美白に有効な美容成分
🌟トラネキサム酸
人工的に作られたアミノ酸の一種。
【効果】美白、メラニンの生成抑制、シミ・そばかすを防ぐ、肌荒れ防止、 など
🌟アルブチン
コケモモなどの植物の葉に含まれている成分
【効果】美白 など
🌟プラセンタ
豚や馬など哺乳動物の胎盤からつくられている。
【効果】美白、メラニンの生成抑制、シミ・そばかすを防ぐ、肌荒れ防止、血行促進 など
【美容鍼灸師おすすめ】50代におすすめシートマスク！
美容鍼灸師の私が選ぶ
50代におすすめのシートマスクをご紹介！
ちなみに、以下のような感じで分類してみました！
ちなみに、
どの商品も有効成分がたっぷりなので
・保湿
・ハリ、弾力、エイジングケア
・美白、しみ・シワケア
この3点を網羅してる商品ばかりですよ♪
お財布にやさしい「プチプラ系シートマスク」
LULULUN（ルルルン） プレシャス シリーズ フェイスマスク
前述のMEGUMIさんも愛用してる
ルルルンのエイジングケア用シートマスク。
肌のターンオーバーが乱れがちな50代の方に嬉しいのが、
22歳の皮脂を再現したオイル「L22」と
角質層まで成分を浸透させる「浸透型セラムカプセル」
L22で肌をほぐしながら浸透し、溶け出した美容成分を角質層の奥深くまで届けてくれます。
肌質やお悩みに合わせて3種類ありますよ！
(Quality 1st)クオリティファースト オールインワンシートマスク グランエイジングケア
赤とゴールドの外箱がおしゃれなシートマスク。
特に、乾燥による小じわのケアにおすすめです。
肌なじみの良い脂質でコーティングされたナノカプセルに美容成分を内包、角質層まで素早く浸透してくれます。
適度に厚みのあるシートと、1枚1枚取り出しやすいパッケージも嬉しいです！
毎日使いたい方向け「超プチプラ系シートマスク」
KOSE クリアターン 薬用美白 肌ホワイト マスク
ナイアシンアミドやコラーゲン、ヒアルロン酸など
美白成分や保湿成分の豊富さはもちろん
なんといっても
50枚入りパックを千円台で手に入るという手軽さ！
毎日使いたい、朝晩パックしたい方におすすめです。
※ただ、容器がボックスタイプではなく密閉バッグタイプなので、
「取り出しにくい」というのが唯一の難点ですが・・・
肌美精 超浸透3Dマスク シリーズ
「マスクがうまくつけられない」「小鼻に隙間ができちゃう」などでお悩みの方におすすめ。
広げやすく取り付けやすい「立体形状３Dマスク」タイプです。
4枚入りが千円以下で手に入るのもお手軽。
また、「ハリつや肌向け」「明るい白肌向け」「やわらか弾力肌」など
なりたいお肌タイプ別に選べるのも嬉しいですね！
有効成分最優先の方向け「デパコス系シートマスク」
SK-II フェイシャルトリートメント マスク
エスケーツー（SK-II ）といえば
特別な酵母の株から独自プロセスによって発酵、
生み出された天然由来の保湿成分
「ピテラ」！
ピテラには50種類以上のビタミン類、ミネラル類、アミノ酸類、有機酸類が含まれ、
肌本来の働きを高めるのに有効！
このピテラの保湿成分がたっぷり配合されたフェイスマスクです。
クレ・ド・ポー ボーテ マスクエクレルシサン
トラネキサム酸など美白有効成分がたっぷり配合されたシートマスク.
ちなみにこの商品の特徴的な点は、
シートが上下に分かれている点。
上下の部位に効果が期待できる成分がそれぞれ配合されているそうです。
顔の部位ごとに現れる悩みに合わせた効果的なお手入れを実現しちゃうんですね。
また、天然のローズや希少なランなどを調香した、深みのある華やかな香りも良いです♪
ゲラン アベイユ ロイヤルバンデージマスク
こちらは女優の田中みな実さん愛用でも話題になったパック。
週に一度のスペシャルなスキンケアがしたい方におすすめ。
「ハニーバンテージ」とは、はちみつを傷口に塗る美容法のこと。
この美容法から発想を得たシートマスクがお顔の輪郭に包み込み、肌全体に有効成分を浸透してくれますよ。
ハチミツのような甘く爽やかな香りです。
シートマスクと併せて
全女性におすすめなのがこちら！
超優秀で時短美肌ケアが出来ちゃう
「リファ」「バイタリフト」。
こちらの記事もどうぞ！
まとめ：【美容鍼灸師おすすめ】50代におすすめシートマスク！プチプラからデパコスまでご紹介！
まとめ
・季節の変わり目や年齢・年代の変わり目で肌コンディションがゆらぎやすい時こそ、「シートマスク」でエイジングケアを♪
・50代のシートマスク選びのポイントは「お悩み別」「なりたい肌別」に有効な成分が含まれたものを選ぶこと！
・乾燥肌、うるツヤ肌になりたい方におすすめの有効成分は「アミノ酸」「セラミド」「ヒアルロン酸」
・しわ改善、ハリ肌、エイジングケアをしたい方におすすめの有効成分「ビタミンC誘導体」「ナイアシンアミド」「コラーゲン」「レチノール」
・シミそばかす解消、透明美肌、美白におすすめの有効成分は「トラネキサム酸」「アルブチン」「プラセンタ」
以上です。
あなたのお役に立てたらうれしいです！